Det er gøy med hjernetrim, men hvor skal man egentlig begynne, og kan man finne noe som gir en god utfordring og som er morsomt samtidig? Det korte svaret er ja, og hvordan skal vi se litt nærmere på her.  Hvorfor hjernetrim?  Hvorfor skal man egentlig begynne med hjernetrim? De fleste av oss er opptatt av å holde kroppen i god form, eller så er vi hvert fall bevisste omkring at det å trene gjør at musklene vedlikeholdes og blir sterkere. ...